الملح فوائده واضراره

هناك العديد من فوائد الملح التي يمكنك أستخدامها في العلاجات المختلفة كبديل للأدوية . أن ملح الطعام، أو الملح الشائع” ملح المائدة” والذي يستخدم في الطبخ يوميا، وقد استخدم من قبل البشر لقرون عديدة، ومن المثير للاهتمام أن الملوحة هي واحدة من خمسة أحاسيس أساسية للذوق.
في حين أن الكمية المحدودة من الملح ضرورية لصحة البشر وبعض الحيوانات، ومن المعروف أيضا أن استهلاك الملح الزائد هو أمر سيء لصحتك، ومع ذلك فإنه لا يزال من المفيد أن يكون برطمان الملح في خزانة المطبخ، حيث انه لا يستخدم الملح فقط لأغراض الطبخ.
هناك العديد من الاستخدامات المذهلة للملح والمفيدة للصحة والجمال والتي بالتأكيد ستغير نظرتك تجاه ملح الطعام.
الملح فوائده واضراره

الملح فوائده واضراره

فوائد الملح للعلاج

1. علاج التهاب الحلق:
التهاب الحلق يمكن أن يكون نتيجة لأسباب عديدة مثل البرد والهواء الجاف، والصراخ المفرط والملح يمكن ان يكون علاج لهذه الحالة.
الغرغرة بالماء والملح تساعد على محاربة الألم والالتهابات المرتبطة مع التهاب الحلق، والملح يعمل بمثابة مطهر ويساعد على محاربة العدوى المسببة لإلتهاب الحلق.
الطريقة:
  • إضافة ½ ملعقة صغيرة من الملح الى 1 كوب من الماء الدافئ.
  • يقلب جيدا لإذابة الملح.
  • الغرغرة بهذا الحل لبضع ثوان، ثم بصقه جيدا.
  • القيام بذلك في فترات منتظمة لبضعة أيام.
2. علاج آفة القروح:
القرحة هي قرحة على الغشاء المخاطي داخل الفم، يمكن أن يسبب حرقان، وألم، والتهاب وحمى وتضخم في الغدد الليمفاوية، وهي حالة مؤلمة جدا وكذلك مزعجة، ولكن يمكنك الحصول على تعافي من هذه المشكلة مع ملح الطعام.
الغرغرة بالماء المالح يخفف الألم ويساعد في توجيه السائل للخروج من القرحة لتسريع عملية الشفاء.
الطريقة:
  • اضافة 2 ملعقة شاي من الملح في ربع كوب من الماء الدافئ ويقلب جيدا.
  • المضمضة بالحل في فمك لمدة 20 ثانية على الأقل، ثم بصقه.
  • تكرر هذه العملية 3 أو 4 مرات في اليوم
  • 3. تخفيف ألم القدم:
ألم القدم يمكن أن يسبب صعوبة في المشي، والمصابون بهذا الأمر يريدون التخلص من هذا الألم في أسرع وقت ممكن، وإذا كان لديك ألم في أصابع القدم، أو الكعب، أو الكاحل يمكن تخفيفه مع الملح، ويساعد الملح أيضا تهدئة أقدام متعبة.
الطريقة:
  • إضافة ½ كوب من الملح إلى حوض صغير من الماء الدافئ.
  • نقع قدميك في المحلول الملحي الدافئ لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
  • تجفيف قدميك وتدليكها بلطف لمدة 5 دقائق.
  • يكرر ذلك مرة واحدة يوميا.
4. علاج التهاب الملتحمة:
العين الوردية، والمعروف أيضا باسم التهاب الملتحمة، هي حالة مزعجة وغير مريحة ويمكن علاجها مع الملح.
الملح يعمل كمطهر طبيعي يساعد على محاربة السبب وراء هذه المشكلة، مثل البكتيريا أو الفيروسات، حتى أنها مخففه للألم والاحمرار.
الطريقة:
  • غلي 1 كوب من الماء المقطر المختلط بملعقة صغيرة من الملح.
  • تركه حتى يبرد في درجة حرارة الغرفة.
  • استخدام الحل بمثابة غسول للعين، وذلك باستخدام فنجان العين أو قطارة.
  • تكرر العملية عدة مرات في اليوم.
5. يعمل بمثابة معجون أسنان طبيعي:
الملح بديل لمعجون الأسنان، والذي يمكن استخدامه للحفاظ على أسنانك نظيفة وخالية من البكتيريا، حيث ان جزيئات الملح تساعد على التخلص من البلاك على الأسنان، وهذا بدوره يقلل من خطر العديد من المشاكل المتعلقة بالفم. في الواقع، ملح الطعام هو الأكثر شيوعا من المكونات المستخدمة على نطاق واسع لمنتجات العناية بالفم التجارية.
الطريقة:
  • وضع فرشاة الأسنان المبللة في ملح الطعام أو ملح البحر، ثم تفريش أسنانك بها على الأقل مرة واحدة يوميا.
  • يمكنك أيضا مزج الملح مع كمية متساوية من صودا الخبز ووضع فرشاة الأسنان في الخليط وتفريش الاسنان بها.
ملاحظة: عند استخدام الملح يجب ان تكون لطيف وإلا فإنه يمكن أن تتلف اللثة وطبقة المينا.
6. تقليل من انتفاخ العين:
سواء كنت مصاب بعيون منتفخة في الصباح بسبب موعد في وقت متأخر من الليل أو بعد جلسة بكاء شديدة، فإنه يمكنك بسهولة علاج هذه المشكلة بالملح المختلط بالماء.
الملح يساعد على استخلاص الرطوبة وشد الجلد، والحرارة من الماء الدافئ تقلل من الالتهابات.
الطريقة:
  • مزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في وعاء من الماء الفاتر.
  • نقع كرات القطن في هذه المياه المالحة الدافئة.
  • وضع كرات القطن المنقوعة على جفونك وهي مغلقة لبضع دقائق.
  • تكرر هذه العملية لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
7. علاج لدغات الحشرات:
لدغات الحشرات واللسعات، يمكن أن تكون مؤلمة ومسببه للحكة، وللحد من المضايقات، كل ما تحتاجه هو قليل من الملح العادي.
الملح هو وسيلة رائعة للمساعدة في تحييد السم من النحل أو الحشرات، ونظرا لخواصه المطهرة، فإنه يمكن ان يطهر الملح موقع الإصابة، والتخلص من السم فورا وبشكل فعال يقلل من الألم والالتهاب.
الطريقة:
  • غسل المنطقة بالماء والصابون والماء الفاتر، وفي حالة وجود لدغة النحل أو الدبور، فعليك إزالة الحشرة بعناية فائقة قبل شطف المنطقة.
  • تطبيق عجينة من الملح وقليل من الماء على موضع العضة أو اللدغة.
  • تركها حتى تجف، ثم شطفها بعد 30 دقيقة.
  • يكرر حسب الحاجة وعند الإصابة.
8. علاج سيلان الأنف أو انسداد الأنف:
بالنسبة للشخص البالغ أو الطفل، فإن شطف المياه المالحة للأنف هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لسيلان الأنف، والملح يساعد حتى تخفف المخاط، مما يجعله أسهل وأكثر راحة لطرده من الانف.
الملح يعمل على مسح الممرات الأنفية من المهيجات ويجعل من السهل بالنسبة لك أن تتنفس بشكل مريح.
الطريقة:
  • خلط 1 ملعقة صغيرة من الملح في 2 كوب من الماء المقطر الدافئ.
  • استخدام هذا الحل لتنظيف الأنف باستخدام بخاخة أو قطارة.
  • يكرر 1 أو 2 مرات يوميا لبضعة أيام.
ملاحظة: اغسل البخاخة او القطارة بعد كل استعمال.
9. يساعد على جعل البيض يغلي أسرع:
عندما يغلي البيض في الماء، يمكنك إضافة القليل من الملح إلى الماء المغلي قبل إضافة البيض لمساعدة البيض على الطبخ بصورة أسرع، حيث ان إضافة الملح يساعد على رفع درجة غليان الماء. ومع ذلك، البعض قد لا يرغب في إضافة الملح إلى الماء عند إعداد البيض لأنه قد ينتج نسيج مطاطي للبيض المسلوق.
10. تنظيف أواني الفضيات:
ملح الطعام يمكن أن يساعد أيضا في إزالة التشوه من الفضيات، كما أنه يساعد على تسريع التفاعل الكيميائي المطلوب لإزالة التشوه، بالاضافة الى ذلك يعمل على تنظيف المادة اللزجة من الفضة وارجاعها طبيعيه جدا.
الملح فوائده واضراره

الملح فوائده واضراره

الطريقة:
  • يبطن وعاء تحميص كبير أو حوض من البلاستيك برقائق الألومنيوم.
  • صب الماء الساخن في الحوض.
  • إضافة 2 ملعقة طعام من كلا من ملح الطعام وصودا الخبز.
  • اختياريا، يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من الخل الأبيض كذلك.
  • نقع الفضيات المشوه في هذا الحل لمدة 3 إلى 5 دقائق، ثم فرك الفضيات بفرشاة أسنان قديمة.
  • أخيرا، غسله بالماء الدافئ والصابون.